Jason Aldean súlygyarapodásba kezdett, miután elérte a negyvenes évet egészségtelen táplálkozási szokásai miatt. De bármilyen gyors is volt a súlygyarapodása, Jason Aldeannak nem volt ideje korrigálni az étrendjét a táplálkozási szakember segítségével.
Jason oldalán country zenei énekes, dalszerző és lemezproducer, aki eddigi 17 éves pályafutása során 10 albumot és 38 kislemezt adott ki. Összesen négyszer jelölték Grammy-díjra, ebből kétszer a legjobb countryalbum kategóriában.
2019-ben ő lett a hatodik művész, akit az ACM Dick Clark Az évtized művésze díjjal tüntettek ki.
György , a duplaalbum projekt második fele Macon, Georgia 2022. április 22-én jelenik meg.
Korábban érintettük a súlygyarapodás erőfeszítései Renée Zellweger és Vlagyimir Putyin .
> Jason Aldean súlygyarapodása negyvenes évek után
Ha van valami Jason oldalán ( @jasonaldea ) soha nem szerepelt a hírekben, ez az ő súlya. Nos, valójában azért, mert ez csak a harmincas éveiben volt.
Jason mindig is karbantartotta a testét. Ám amint közelebb ért a negyvenes évéhez, már nem bírta a súlyát. Főleg utazás közben kezdett olyan súlygyarapodást tapasztalni, mint korábban soha.
A Grammy-díjra jelölt művésznek nem kellett sok időbe telnie, hogy a súlya rohamos ütemben nőtt, miközben alig vagy egyáltalán nem változott az étrendjében vagy az edzési szokásaiban. Az élet más volt, amikor könnyebben tudta megtartani karcsúbb testalkatát minimális erőfeszítéssel.
Fiatal napjai elmúltak, amikor Jason Aldeannek soha nem kellett kétszer meggondolnia, hogy egy késői előadás lezárása után a kulisszák mögött felfalja-e a pizzát, mert ennek soha nem volt következménye az egészségére és a súlyára.
És most, mennyit változtak az idők! Középkorú, és a teste soha nem marad meg. Anyagcseréje már nem olyan, mint korábban. Így étkezési szokásai végre hatással voltak a testére.
Jason Aldean nem fogadta túlságosan a testében bekövetkezett változásokat, amelyekre az életkora miatt fogékonyabbá vált. Tehát a hanyag étkezés, valamint a megfelelő étrend és edzésprogram hiánya miatti hízásra, Az igazság Az énekes úgy döntött, hogy megváltozik.
Az igazat megvallva, megváltozott az idő, és neki is kellett. Jó neki, hogy nem csak ül és nem csinál semmit, mert ez olyan egyszerű, mint felkelni és tenni valamit.
Egyébként a második gyermeke születése után a második feleségével A bretagne-i oldalon , Brittany is nem meglepő módon sokat hízott. Így a pár együtt indult el a fogyás útjára. Felesége dicséretesen leadott 40 kilót.
Jason semmilyen számot nem közölt fogyókúrája eredményéről. De mindenki láthatja, olyan világos, mint a nap, hogy a Dirt Road himnusz crooner lefogyott egy kicsit. Bár semmi rendkívül drasztikus, mert a súlygyarapodása sem volt túl drasztikus.
Arról beszélve, hogy mit csinált sújt veszteni Jason Aldean elárulta, hogy találkozott egy táplálkozási szakértővel, hogy tanácsot kérjen étkezési szokásairól. Rendszeres étrendjét megvizsgálva a táplálkozási szakember arra a következtetésre jutott, hogy a Repüljön át Államok felett hitmaker valójában nem evett eleget.
Visszatekintett étkezési szokásaira, és először tudatosult benne, hogy útközben „beleesett abba a hullámvölgybe, hogy mindig csak szart evett, és rossz napszakban evett, amikor lejött. színpadon éjszaka.
Nem evett eleget, és amikor evett, mindig később volt, mint amikor valójában ennie kellett volna. Tehát az egészsége és a súlya is érintett volt emiatt.
Így a táplálkozási szakértő segítségével Jason Aldean jobban és többet kezdett enni, mint valaha. Elkezdett edzeni is, és felpörgött az anyagcseréje. És fiatalabb korában sikeresen visszanyerte normál méretét, ami szerinte 'elég vékony'.
Nem csak a súlya, hanem Jason Aldean továbbfejlesztett étrendje is befolyásolta az energiaszintjét az úton . Hogy ne térjen el az új diétától a turné során, felbérelt egy útiszakácsot, aki listát vezet bizonyos ételekről, amelyeket a turistabuszon tárolnak.
A countryénekes egy egészségesebb életmódot is magáévá tett, amellett, hogy megváltoztatja, mikor és mit eszik. Sokkal többet kezdett el vizet inni, és arra is ügyel, hogy eleget aludjon és ne dolgozzon túl. Elkezdte szedni a vitaminokat is, amelyekről azt mondja, hogy végül megakadályozza, hogy szembesüljön a napközbeni és éjszakai összeomlásokkal, amelyekkel mindig is szembesült.
Az edzésekkel kapcsolatban Jason Aldean nem akar semmi túl intenzívet, ezért inkább kosárlabdázik három órát és szórakozik, mintsem hogy felszállna a futópadra és futna 10 percet, és kész.
